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    “你以后还是直接叫我本名吧，要不叫老三也行……”狄一帅怎么听都觉得这个称呼特别扭，心中暗暗腹诽，作为五讲四美三热爱的他怎么可能是小三嘛，还是叫第一帅比较顺口，就算退而次之像赖成毅那样叫老三也可以接受的啊！

    “好的，小三。”魏岳不明所以，想了想才说道。

    狄一帅脸顿时一黑，你才小三，你全家都是小三，呃，算了，不和你计较，长成你这猩猩样也没当小三的潜质，除非你下面那话儿跟你身体成正比，当然，前提还得持久且活好……

    狄一帅知道魏岳是在邀他一起去晨练，前世他就有这个习惯，一来这里就有锻炼锻炼这具脆弱身躯的想法了，只是昨晚才受伤，不敢一下子答应魏岳，他就在原地活动了一下身体，不得不说韩美美给的那粒药丸真不是盖的，效果那是杠杠的，过了一晚好的差不多了，就剩下肌肉还有些运动过量的酸疼，估计是没什么大碍了，只要不是太过激烈的运动就不会有什么影响，所以狄一帅也就应承了魏岳。

    然后就在他们要出门时，说着要睡懒觉的赖成毅知道狄一帅也要去晨练，竟然也来了兴趣，颠着屁股跟在后面，嘴里说什么舍命陪君子，就好像要四个人要上战场一般。

    四个人向南海大学反方向的市效区一路小跑，一直跑到一个工厂才停下来，看厂房附近野草丛生的场景就知这工厂荒废多年了，也不知道魏岳是怎么找到这么一个地方的，空旷幽静，空气又很新鲜，很适合晨练，厂宿舍区里的几个破旧的篮球场还能用，魏岳正好用来练习投篮，而且这里没人居住，程良琪在这里就算喊破嗓子也不会影响他人睡觉。

    这个好地方唯一不足的一点就是离他们公寓有点远，狄一帅这一路跑来已经气喘如牛，赖成毅更是不堪，一到地头就找块还算干净的地方一屁股坐下，说啥都不想动了，与之他们区别最大的莫过于魏岳了，刚到厂区就嗷嗷大叫，围着篮球场运球冲刺起来，一连跑了好几圈，敢情刚才的小跑对他来说连热身都算不上，程良琪表现还算正常一点，原地休息了一会，等心平气和之后就开始练他的金嗓子了。

    虽说一起出来路上有个伴，可到了地头明显是各自练各自的，狄一帅也找了个空气流通较好的角落，开始修炼起前世那套奇怪的练体术，说起这套练体术，里面的名堂可是大大的，总共有108个动作，铺之三种运气路线，前世的狄一帅只练了第一种路线就达到了明劲巅峰，而他外公比他多练习几十年，成就武术一代宗师也只不过掌握两种路线，听说只要掌握第三种运气路线之后便可拥有天下无敌的内劲，练到完满三气归一甚至可破碎虚空，但那只是狄一帅的外公祖上口传而已，现代人谁还信这一套，别说这套体术跟分筋错骨术一起传了二十代，也尚未听说哪个人能练到那个程度。

    再则这套体术有个致命的缺陷，就是练到第二条运气路线后要时不时用到一些珍贵的药材来补充元气，那些药材动不动就要花几十万几百万的钱财，前世他外公算是家底丰厚也被这些药材消耗得两手空空，而他只是个医生不是亿万富翁，只能练练第一条运气路线当强身健体则算了，往后练他可撑不住这些高价药材的消耗了。

    如今狄一帅穿越到蓝星也没敢轻易动修炼后两条运气路线的念头，除非他积累到一定的财富，不然药材这个无底洞肯定要把他拖垮，整本秘籍他全看过也牢记在心的，第三路线修炼完成需要的药材价值比第二路线更加恐怖，有些药材他都怀疑世上还有没有了，即便是有，估计也是有价无市，有钱也买不到的……

    魏岳运球冲刺之后就在篮下练习投篮，程良琪则在提气练习发音，而狄一帅与众不同的晨练早就吸引住了赖成毅的目光，赖成毅刚开始还以为狄一帅只是胡乱活动身体，但看久了也看出了一点眉目，不禁好奇走上前，问道：“老三，你这是搞什么？”
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